Kako učinkovito negovati suho kožo na rokah
Suha koža na rokah ni zgolj estetska težava, temveč lahko postane moteča ovira, ki vpliva na številna področja našega življenja. Suha koža lahko povzroči neprijeten občutek zategovanja, srbenja in celo bolečine, kar nas lahko omejuje pri opravljanju vsakodnevnih opravil. Poleg tega lahko suha koža na rokah povzroči tudi estetske težave (razpoke, luščenje in razdraženost kože), kar lahko vpliva na samozavest.
Vzroki za nastanek suhe kože na rokah
Suha koža je posledica izgube vode iz zunanje plasti kože. Obstaja veliko vzrokov za suho kožo. Koža lahko postane suha zaradi ogrevanja prostorov, saj suh zrak v veliki meri vpliva na navlaženost kože. Prav tako lahko zmanjša vlažnost kože tudi življenje v hladnih, vetrovnih razmerah ali podnebju z nizko vlažnostjo. Naš življenjski slog in dnevne navade lahko prav tako igrajo pomembno vlogo pri pojavu suhe kože na rokah. Uporaba agresivnih čistil ali mil lahko odstrani naravne maščobe in vlažilce iz kože ter tako poslabša njeno hidracijo. Prav tako pogosto umivanje rok ali uporaba alkoholnih razkužil lahko odstrani zaščitni lipidni sloj kože, kar vodi v izgubo vlage. Poleg tega lahko pogosto izpostavljanje rok vodi, na primer pri gospodinjskih opravilih, prispeva k izsuševanju kože. Potrebno pa je tudi omeniti, da lahko genetika, staranje kože, določena zdravstvena stanja ali pomanjkanje določenih hranil, vplivajo na suhost kože na rokah. Na primer nekatere bolezni, kot je atopijski dermatitis, lahko povzročijo kronično suho kožo.
Kako se kaže suha koža na rokah?
Občutek zategovanja kože je pogost simptom suhe kože, še posebej po umivanju rok. Lahko se pojavi razpokanost, še posebej na območjih, ki so izpostavljena suhemu zraku ali pogostemu umivanju. Suha koža pogosto povzroča srbenje, kar je lahko zelo neprijetno. Suha koža se pogosto tudi lušči, kar pušča kožo videti suho in grobo, v najhujših primerih pa povzroča tudi krvavitve.
Nasveti za preprečevanje suhe kože na rokah:
1. Izogibajte se agresivnim milom in čistilom
Agresivna mila in čistila lahko odstranijo naravna olja s kože. Namesto tega izberite blage in nežne izdelke za čiščenje rok, ki so obogateni s hranilnimi sestavinami in vlažilci. Še posebej primeren je naš DK_GLOWY ultimativni gel za čiščenje obraza in telesa za občutljivo in suho kožo. Ne vsebuje mil. Zahvaljujoč minimalistični formulaciji in čistilni sestavini, pridobljeni iz kokosa, učinkovito odstrani nečistoče brez draženja kože in brez da bi ob tem poškodovala njen zaščitni sloj. Jasmin kožo pomirja, mehča in zmanjšuje izsušenost. Izvleček slive pomaga ohranjati naravno vlažilno pregrado kože, cvet lipe pa mehča in pomirja razdraženo in srbečo kožo.
2. Po umivanju rok nanesite bogat vlažilni losjon ali kremo za roke
Pri problematiki suhe kože na rokah je potrebno vlažilno kremo ali losjon nanašati večkrat na dan, še posebej po umivanju rok in pred spanjem, saj bo to pomagalo ohranjati kožo navlaženo in zaščiteno. Priporočamo vam DK_GLOWY ultimativno hranljivo kremo za obraz in telo. Obogatena je s 6 aktivnimi sestavinami, ki kožo obnovijo, jo naredijo svilnato mehko in gladko ter jo zaščitijo pred zunanjimi vplivi. Prav tako pomirijo razdraženost kože in ublažijo srbečico. Krema vsebuje kakavovo in karitejevo maslo, sončnično olje, jojoba in sumak vosek, ki so dobri vlažilci in zmanjšujejo transepidermalno izgubo vode, izvleček brezovih listov pa poleg tega delujejo še protivnetno.
3. Nosite zaščitne rokavice
Pri opravljanju gospodinjskih opravil, kot so pomivanje posode ali čiščenje, priporočamo nošenje zaščitnih rokavic, ki zaščitijo kožo pred agresivnimi kemikalijami in vodo ter preprečijo izsuševanje kože.
4. Ne pozabite na notranjo hidracijo
Pitje zadostnih količin vode čez dan bo pomagalo ohranjati kožo navlaženo od znotraj navzven.
Zaključek
Suha koža na rokah je pogosta težava, ki lahko povzroči nelagodje in celo bolečino. Vendar pa redna in pravilna nega lahko močno izboljšata stanje suhe kože ter ohrani kožo mehko, gladko in hidrirano. Zavedajmo se pomena nege naših rok in jih negujmo s spoštovanjem, saj so naš najpogostejši stik s svetom.
Naj bo skrb za vašo kožo prvi korak k boljši skrbi zase!
Eva Kuhar I študentka farmacije