Skinimalizem: 4 hitri in preprosti koraki do zdrave in lepe kože

V idealnem svetu bi bila vaša koža lepa in sijoča brez posebnega truda. Ne bi vam bilo treba skrbeti za njeno vlaženje, saj bi za to in za ravno pravšnjo količino sebuma na naraven način poskrbele vaše žleze lojnice, dovolj kisika za tvorjenje kolagena in lipidov pa bi dobila zgolj iz svežega zraka. Žal pa sodobno življenje ni ravno prijazno do kože, zato je ustrezna nega kože na obrazu nujna, če kožo želimo ohraniti zdravo in mladostno.

Razne škodljive snovi, onesnaževalci in vremenski dejavniki na kožo namreč ne vplivajo najbolje. Zaradi tako neprijaznega zunanjega okolja zgolj naravna obrambna sposobnost kože ni dovolj za to, da ne bi prišlo do njenega prezgodnjega staranja, temveč je k temu treba dodati še ustrezno nego. Pravilna nega obraza pomaga obnoviti poškodovano kožno bariero in poskrbi za vzpostavitev njene naravne obrambne sposobnosti.

Če že imate svojo rutino, s katero lepo skrbite za svojo kožo, vsekakor vztrajajte pri njej še naprej. Če še vedno iščete ustrezno rutino ali pa bi želeli preizkusiti še druge načine nege kože, pa je hitra in preprosta naravna nega kože na obrazu v štirih korakih kot nalašč za vas, saj:

•         ne vzame preveč časa,
•         je preprosta in hkrati učinkovita,
•         pomaga obnavljati poškodovano kožo,
•         preprečuje prezgodnje staranje kože na obrazu,
•         izboljša naravno obrambno sposobnost kože,
•         kožo ustrezno neguje in navlaži,
•         kožo cel dan ščiti pred škodljivimi vplivi iz okolja.

Nega obraza postopek – hitra in učinkovita nega kože na obrazu

Korak 1. Čiščenje

Pravilna nega obraza se mora vedno začeti s čiščenjem. Noben izdelek se ne bo ustrezno absorbiral in formulacija ne bo delovala pravilno, če ne boste najprej poskrbeli za odstranitev nečistoč, ki so se čez dan nabrale na vaši koži. To so različni onesnaževalci, prašni in drugi delci, ki se nahajajo povsod okrog nas – v zraku ali na površinah, ki se jih dotikamo, na njih sedimo, spimo itd.

In kot omenjeno, v idealnem svetu bi koža proizvedla ravno pravšnjo količino sebuma, da bi bila ves čas enakomerno navlažena, vendar zaradi neprijaznega zunanjega okolja, v katerem je koža prekomerno izpostavljena različnim dražljajem, začne sebuma proizvajati celo preveč. Posledica so razširjene pore in mastna koža, kar lahko prepreči le uporaba ustreznega izdelka za čiščenje obraza, s katerim je možno odstraniti odvečni sebum in vzpostaviti naravno ravnovesje kože.

 Najboljši izdelki za čiščenje obraza so iz naravnih sestavin, ki so prijazne do vaše kože. V njih namreč ni snovi, ki bi povzročale nezaželene reakcije, izsuševale in dražile kože, povzročale rdečico in vnetja. Naša nežna pena za čiščenje obraza z vsebnostjo rožne vode, kamilice in ognjiča odstrani vse nečistoče ter hkrati ohranja naravno pH-ravnovesje kože, zato je po uporabi ta sveža, mehka, gladka in pripravljena na naslednji negovalni korak – toniranje.

Korak 2. Toniranje

Uporaba tonika – da ali ne? Veliko ljudi se sprašuje, s kakšnim namenom se sploh uporablja tonik. Ali tonik skrbi za čiščenje kože, njeno vlaženje ali za oboje hkrati? Čeprav uporaba tonika ni nujna za doseganje zdrave kože, slednji koži vendarle zagotavlja dodatno podporo in jo dodatno hidrira. Še posebej je uporaba tonika priporočljiva, če imate problematično kožo ali akne, če ste določen dan veliko časa preživeli na prostem in je bila tako vaša koža bolj izpostavljena škodljivim dejavnikom iz okolja, ali pa v primeru, če je bila vaša koža dalj časa obremenjena z močnimi ličili.

Pravilna nega obraza tako opcijsko vključuje tudi uporabo tonika, saj ta:

•         dodatno čisti in napne kožo,
•         odstrani nečistoče, ki jih s čistilnim izdelkom ni bilo mogoče očistiti,
•         zmanjšuje velikost por,
•         preprečuje prekomerno tvorjenje sebuma in skrbi za preprečevanje aken,
•         lahko vsebuje tudi vlažilne snovi in sestavine nežnega pilinga,
•         kožo pripravi na nanos vlažilne kreme.

Odločitev, ali boste uporabljali tonik, je odvisna od vas, vsekakor pa lahko s kakovostnim tonikom poskrbite, da bo vaša nega kože na obrazu še bolj učinkovita. Najbolje je izbrati nežen tonik, ki sam po sebi sicer ne bo imel revolucionarnega učinka (razen če imate mastno kožo), lahko pa z njim kožo dodatno navlažite in izboljšate učinke vsakega od naslednjih korakov vaše dnevne negovalne rutine ter tako poskrbite za boljši rezultat. V dneh, ko vaša koža ne potrebuje globinskega čiščenja, pa lahko namesto izdelkov za čiščenje uporabite le tonik. Izberite takšnega, ki je čim bolj prijazen do kože, kot to velja za naš tonik, ki uravnava pH vrednost kože, z rožno vodo, barjansko robido in hialuronsko kislino in je dovolj nežen za pogosto uporabo in ki ob enem pomirja, čisti in vlaži.

Korak 3. Vlaženje kože

Vlaženje kože je gotovo eden od najbolj pomembnih korakov, ki jih vključuje pravilna nega obraza. Vsekakor je čiščenje kože prvi in najbolj pomemben korak vsake rutine nege obraza. Ne glede na to ali se odločite za uporabo tonika ali ne, po vsakem čiščenju, obvezno sledi nanašanje vlažilne negovalne kreme. Ta dva koraka sta ključna in gresta z roko v roki. Obseg vlaženja je odvisen od potreb kože. Nekomu bo zadostovala že samo vlažilna krema, nekateri pa bodo potrebovali tudi tonik in vlažilni serum. Dodatno vlaženje potrebujejo tisti, ki:

•     imajo poškodovano kožno bariero (npr. pri atopičnem dermatitisu),
•     dehidrirano kožo, katere znaki se kažejo v obliki luščenja, rdečice, srbečice, pekočega občutka, občutka zategovanja,…

Pri nanosu izdelkov moramo paziti, da s količino ne pretiravamo, saj kože ne želimo preveč “plastiti”.

Od jutra do večera namreč vaša koža izgublja vlago. Hladen ali vroč zrak, umivanje in prhanje izsušujejo povrhnjico kože, zaradi česar ta postane suha, lahko pa pride tudi do luščenja ali drugih težav. Le redki ljudje imajo to srečo, da živijo obdani s svežim podeželskim zrakom ali v podnebju, ki je zmerno vse leto, zato je uporaba kakovostne vlažilne kreme preprosto nujna.

Najboljšo izbiro predstavlja naša dnevna krema za zaščito kože s ceramidi, hialuronsko kislino in vitaminom C:

• • Esencialni ceramidi, ščitijo kožno pregrado in preprečujejo transdermalno izgubo vode. Tako skrbijo, da koža ostane navlažena in sijoča. 
  • Vitamin C – antioksidant, ki nevtralizira radikale in okrepi koži lastne mehanizme, s čimer spodbuja pomladitev in bolj zdrav videz kože. 
  • Hialuronsko kislino, ki je naravna učinkovina za vlaženje in zaviranje znakov staranja kože. Izboljša tudi napetost in prožnost kože.
  • Ekstrakti borovnice, črnega čaja, navadnega rakitovca – delujejo antioksidativno.

Korak 4. Zaščita kože pred onesnaževalci iz okolja

Zdrava koža, s katero ni težav in na kateri je malo znakov prezgodnjega staranja ali pa teh sploh ni, potrebuje zgolj tri negovalne korake. Zakaj torej ta hitra in preprosta nega kože na obrazu vključuje še četrti korak? Ali je zaščita kože nujna, če pa kožo zaščitimo že z vlažilno kremo? Vlažilna krema vsekakor zaščiti kožo, vendar pa je takšna zaščita zadostna le, če nimate težav s suho kožo ali njenim prezgodnjim staranjem in če živite v okolju, kjer koža ni izpostavljena veliki količini škodljivih vplivov. Poleg tega so kozmetično aktivne komponente lahko dodane tudi vlažilnim kremam, vendar jih te vsebujejo v nižjih koncentracijah, zato morda nekomu samo vlažilna krema ne bo dovolj in bo moral poseči tudi po serumu.   

Serum je visoko koncentriran gel ali kremasta suspenzija sestavin, s katerimi nahranimo, navlažimo in obnovimo kožo. Lahko ga uporabljate redno za vrhunsko vsakodnevno zaščito kože ali pa ga uporabite kot dodatni tretma za nego problematične kože ali z namenom preprečevanja težav z njo.

 Naš serum za zaščito kože pred polutanti vsebuje pomembno sestavino: 

• izvleček navadne plahtice, ki je bogat s flavonoidi in fenolnimi kislinami, ki delujejo antioksidativno ter tako pripomorejo k odstranitvi in nevtralizaciji učinkov radikalov na koži, ob enem pa preprečujejo nastanek prezgodnjih znakov staranja kože. 

Na spletu lahko najdete ogromno priporočil za to, kako naj bi potekala pravilna nega obraza, vendar to še ne pomeni, da jim morate slediti. Odgovor na vprašanje, kako do lepe, zdrave in mladostne kože, je namreč preprost: zanjo je treba dobro in redno oziroma vsakodnevno skrbeti. Naša hitra in preprosta rutina nege kože na obrazu predstavlja odličen začetek za to.

Ljubite naravo, ljubite svojo kožo, ljubite sebe.

Daniela Korenc | Ustanoviteljica in direktorica

DK_GLOWY